ซากดึกดำบรรพ์นับร้อยที่แสดงให้เห็นพฤติกรรมของมนุษย์ในสมัยโบราณ
รอยเท้ามนุษย์มากกว่า 400 รอยที่เก็บรักษาไว้ในตะกอนภูเขา สล็อตเว็บตรง ไฟที่ชุบแข็งทำให้มองเห็นชีวิตทางสังคมที่หายากในหมู่นักล่าและรวบรวมนักล่าชาวแอฟริกาตะวันออกในสมัยโบราณ นักชีววิทยาด้านวิวัฒนาการ Kevin Hatala จาก Chatham University ใน Pittsburgh และเพื่อนร่วมงานกล่าวว่าความประทับใจเหล่านี้ซึ่งพบในแทนซาเนียตอนเหนือใกล้หมู่บ้าน Engare Sero รวมกันเป็นรอยเท้ามนุษย์โบราณที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่เคยพบในแอฟริกา
นักวิจัยรายงานว่าผู้คนเดินผ่านชั้นโคลนของเศษภูเขาไฟที่มีอายุระหว่าง 19,100 ถึง 5,760 ปีก่อน นักวิจัยรายงาน 14 พฤษภาคมใน รายงาน ทางวิทยาศาสตร์ การค้นพบของชั้นหินบาง ๆ ที่ทับซ้อนรอยเท้าของตะกอนบางส่วนทำให้ช่วงอายุของรอยเท้าแคบลงให้อยู่ระหว่างประมาณ 12,000 ถึง 10,000 ปีก่อน ทีมงานกล่าว Engare Sero อยู่ในบริเวณใกล้เคียงกับไซต์รอยเท้า Hominid ที่เก่ากว่าสองแห่ง— Laetoli อายุเกือบ 3.7 ล้านปี ( SN: 12/16/16 ) ในแทนซาเนียและIleret อายุ 1.5 ล้านปี ( SN: 4/16/ 12 ) ในเคนยา
ที่ Engare Sero ทีมงานของ Hatala วิเคราะห์ขนาดรอยเท้า ระยะห่างระหว่างภาพพิมพ์ และวิธีที่พิมพ์ชี้ไป นักวิจัยพบว่ากลุ่มแทร็กหนึ่งกลุ่มถูกสร้างขึ้นโดยกลุ่มคนที่ 17 คนเดินไปทางตะวันตกเฉียงใต้ข้ามภูมิประเทศ เปรียบเทียบกับการวัดรอยเท้ามนุษย์สมัยใหม่ระบุว่ากลุ่มนี้ประกอบด้วยผู้หญิง 14 คน ผู้ชายสองคน และเด็กผู้ชายหนึ่งคน
นักวิจัยคาดการณ์ว่าผู้หญิงอาจออกหาอาหาร ในขณะที่ผู้ชายสองสามคนมาเยี่ยมหรือติดตามไปด้วย นักล่าและรวบรวมอาหารในปัจจุบันบางคน รวมทั้งชาวฮัดซาของแทนซาเนีย ก่อตั้งกลุ่มรวบรวมอาหารผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่
ในอีกชุดหกราง รอยเท้าชี้ไปทางตะวันออกเฉียงเหนือ
แทร็กเหล่านั้นอาจไม่ได้สร้างขึ้นโดยผู้ที่เดินทางเป็นกลุ่ม นักวิจัยกล่าวว่าความประทับใจดังกล่าวบ่งชี้ว่าผู้หญิงสองคนและชายคนหนึ่งเดินเตร่ไปตามทางสบาย ๆ ผู้หญิงและผู้ชายเดินเร็ว และผู้หญิงอีกคนหนึ่งได้วิ่งข้ามพื้นที่ดังกล่าว
การศึกษาใหม่ของ Hatala เป็น “งานชิ้นดี” แม้ว่าจะเป็นการยากที่จะระบุว่าคน Engare Sero โบราณกำลังทำอะไรอยู่โดยอิงจากรอยเท้าของพวกเขา นักธรณีวิทยา Matthew Bennett จาก Bournemouth University ในเมือง Poole ประเทศอังกฤษกล่าว
รอยเท้าหลายชุด ไม่ใช่แค่ชุดเดียวจาก 17 แทร็คที่ Engare Sero จะต้องโต้แย้งอย่างน่าเชื่อถือว่านักล่า-รวบรวมในเวลานั้นได้ก่อตั้งกลุ่มหาอาหารเพศหญิงขึ้น เบนเน็ตต์กล่าว ถึงอย่างนั้น นักวิจัยก็ยังไม่รู้ว่ากลุ่มดังกล่าวได้รวบรวมอาหารจากพืชหรือล่าเหยื่อหรือไม่
เว็บไซต์รอยเท้าอื่น ๆ มีโอกาสที่น่าสนใจเป็นพิเศษในการศึกษาพฤติกรรมของมนุษย์ในสมัยโบราณ Bennett กล่าว เขาทำงานอย่างต่อเนื่องที่อุทยานแห่งชาติ White Sandsในมลรัฐนิวเม็กซิโก ซึ่งได้เปิดเผยรอยเท้าของมนุษย์ แมมมอธ สลอธยักษ์ และสิ่งมีชีวิตอื่นๆ นับหมื่นเมื่อราว 12,000 ปีก่อน ผลการวิจัยในช่วงแรกชี้ให้เห็นว่ามนุษย์ล่าสลอธยักษ์ ( SN: 4/25/18 ) และเบนเน็ตต์คาดว่าการวิจัยที่นั่นจะให้ข้อมูลเชิงลึกอีกมากมายเกี่ยวกับการล่าในยุคหิน
ACT ไม่ได้พยายามเปลี่ยนความคิดเชิงลบ เช่น “ฉันห่วยวันนี้” แต่เพื่อรับรู้ความคิดนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ขึ้นกับว่าใครหรือนักกีฬามีความสามารถเพียงใด โดยการยอมรับความคิดเชิงลบ แทนที่จะจมปลักอยู่กับความพยายามที่จะต่อสู้กับมันด้วยการโต้แย้ง นักกีฬาสามารถนำความสนใจของเธอกลับไปที่การแข่งขันหรือเกมที่อยู่ในมือ
สำหรับนักไตรกีฬาที่สามารถใช้เวลาถึง 17 ชั่วโมงในการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่งในการแข่งขัน การปล่อยให้การพูดกับตัวเองที่ส่งผลเสียนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อผู้แข่งขันเคลื่อนไปข้างหน้า หรือเมื่อการแข่งขันยาวนานและนักกีฬาต้องการ Eugene Koh Boon Yau จิตแพทย์จากมหาวิทยาลัยปุตรามาเลเซียใน Seri Kembangan กล่าวว่ายอมแพ้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Yau ได้ร่วมงานกับนักไตรกีฬาสามคนที่แข่งขันกันเพื่อเป็นตัวแทนของมาเลเซียในการแข่งขันระดับนานาชาติ ทั้งสามต่อสู้กับความสงสัยในตนเอง
กว่าหกสัปดาห์ เขาเดินนักกีฬาแต่ละคนผ่านการฝึกฝนสติเพื่อให้แต่ละคนเรียนรู้ที่จะสังเกตและติดป้ายความคิดและอารมณ์ของตนเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดเชิงลบ แล้วยอมรับความคิดเหล่านั้นโดยไม่ตัดสิน จากนั้นนักกีฬาแต่ละคนระบุค่านิยมของเขาและสิ่งที่เขาต้องการเป็นที่จดจำ หากอาชีพของเขาสิ้นสุดในวันรุ่งขึ้น เหยาและนักกีฬาแต่ละคนจึงคุยกันถึงวิธีการใช้สติและการยอมรับความคิดในระหว่างการแข่งขันเพื่อให้มีสมาธิกับการแสดงโดยไม่หมกมุ่นอยู่กับสิ่งที่คู่แข่งทำ
การฝึกอบรม “ช่วยให้ฉันลดความวิตกกังวลและการคิดมาก” นักไตรกีฬา Edwin Thiang ผู้ซึ่งทำงานกับ Yau กล่าว เที่ยงกล่าวว่าเขายังคงแปลกใจกับความสำคัญของการฝึก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแข่งขันที่มีเดิมพันสูง มันทำให้เขาสงบลงและช่วยให้เขามีสมาธิ สล็อตเว็บตรง
